六个月如何添加辅食？
六个月的宝宝已经可以开始尝试加辅食了，但这时宝宝消化功能尚未成熟，而且食欲欠佳，在给宝宝喂辅食时要特别注意，以防引起宝宝消化不良甚至腹泻。 首先，在给6个月左右的宝宝添加辅食时，要选择富含铁的米粉作为宝宝的第1餐辅食。因为母乳中铁的含量很低，不及时添加辅食的话很容易导致宝宝缺铁性贫血。含铁米粉易于消化，是宝宝食用铁剂的较好选择。 其次，在添加辅食时，要先添加含铁米粉，再逐渐添加蔬菜泥、水果泥等。另外，在给6个月宝宝添加辅食时应遵循由少到多、由稀到稠的原则进行，给婴儿喂饭要细软，避免喂得过多过饱而导致宝宝胃肠负担加重。
最后，需要注意的是，虽然6个月大的宝已经可以添加辅食了，但此时宝宝的主要食品仍然要以母乳或配方粉为主，辅食只能当做点缀，不能当成主食。每天要给宝贝喝500~700ml的母乳或者配方奶，间隔2-3小时一次。
对于不想给宝宝吃辅食的妈妈，可以将辅食制作成泥糊状、沫状、汁状，用小勺喂食宝宝。也可以将蔬菜和蛋黄做成碎未状加到奶粉中冲服，或者是直接将水果挤汁，让妈妈方便、快捷地制作出营养丰富的辅食。 如果父母没有把握为宝宝准备营养丰富而又容易消化的食物，那么建议购买适合婴幼儿食用的成品辅食，比如亨氏就推出了适合不同年龄阶段的婴儿辅食系列，为家长提供营养又简便的解决方案。