小孩缺微量元素怎么办?

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如果通过检查孩子确实缺钙、缺锌等微量元素缺乏的话,治疗上首先还是建议通过孩子平时的饮食来调理,因为食物是孩子获取微量元素的主要途径,在母乳充足的情况下建议继续纯母乳喂养,母乳中的营养成分更易于孩子吸收,也更有利于孩子的健康,可以通过增加母乳喂用来补充微量元素的摄入。同时可以适当给孩子增加鱼肉类、蛋黄、紫薯、香菇、海带、菠菜等辅食的摄入。平时可以多带孩子到户外晒太阳,进行适当的体育锻炼,可以促进微量元素如钙质的吸收。

如果通过饮食上调节效果不明显,可以遵医嘱选择相关益生菌或者促进微量元素吸收的药物,来促进微量元素的吸收,同时也可以适当选择一些含微量元素多的食物制剂来增加微量元素的摄取。经过上述治疗一般能改善孩子微量元素缺乏的情况。

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