儿童练太极拳好不好？
我15岁学拳，17岁教拳，至今二十多年了。 从我的经历来看， 儿童和青少年学习武术是最佳时期！ 为什么这么说呢？ 因为这个年龄段的孩子可塑性极强，身体的柔韧性和灵敏性都非常好！ 只要认真练习，进步是非常大的。 而且这个阶段的人没有太多的社会属性，可以全身心地投入到武术练习中去。 当然，这个结论是针对武术而言的。因为其它体育运动同样适合这个年龄阶段的孩子锻炼。 但武术和其他体育项目的最大区别在于，它是一门综合性的武学，是技术、体能、心理、智能、品质等各方面的综合提升。
我认为少年儿童学习武术是有百利而无一害的。 不过要注意以下几点： 第一就是选择合适的武术项目。现在武术种类非常多，有传统武术，也有武术套路，还有武术散打等。对于少儿来讲，建议选择传统武术和武术套路。这两个体系比较重视基础训练，能更好地培养人的综合素质。 第二是要选对老师。好的老师能够让你学到真正的本事，不好的老师会让你走很多弯路甚至伤害到你。所以，在选择武术老师的时候一定要慎重。
第三就是贵在坚持。不论你选择学习什么，坚持到底才是胜利。很多人刚开始的时候热情非常高，可是随着学习的深入，越来越累，就放弃了，这种半途而废的行为是最不可取的。不论你选择什么样的运动，坚持到底才能看到成效！