如何快速提高篮球技术？
要热爱这项运动。其次，要多想多练。 想是什么？是思考如何把技术动作做标准，练习的时候多想动作要领，注意肌肉感觉，这样练习起来效率才会高。 练什么？练你的短板。举个例子：我运球不好，那就每天花一个小时练运球，这一个小时里只练运球，各种运球（体前、跨下、后撤步等等）都要练，练到一定时间就换下一个内容，但是运球这一部分必须全部过一遍。
很多人训练没有目的性，东抓一把，西抓一把，最后啥也没抓到。这就是没有练清楚。你要明确今天练习这个动作的目的是什么，是为了提升弹跳而负重深蹲100个还是为了提升耐酸耐碱而进行的间歇跑练习，每个动作都是有目的的，目的是提升哪个技术能力或者身体素质就必须得清楚。
对于初学者来说，应该先打实战比赛。在比赛中运用所学，并且能够快速反馈你所做的动作是否正确。一旦找到感觉，快速进步绝不是难事。 至于基础差的朋友怎么快速提升技术，我建议你采取最笨的方法：反复观看高水平比赛的录像，特别是多观察几个你感兴趣的球星（比如詹姆斯）的比赛视频，分析他们在各个位置上的处理手法以及最终的结果，然后努力让自己往这些优秀球员的方向去发展。当然，这种最笨的方法其实是最聪明的，因为你在学习的过程中有了目标，有了方向，而不像某些人毫无目的地练习，这样做只能让你的水平原地踏步甚至退步！ 如果你是一个初学者，我想告诉你，最好的练习方式就是找一些教学片来学，例如《基础篮球教程》，有美国基础教材版和斯蒂芬·马布里的版本，这两个版本都还不错。
另外，我在给你一个我的小秘籍——看NBA经典比赛。每次看比赛的时候，多思考对方防守的战术打法，以及对方队员之间的配合，甚至包括进攻端的战术安排，这样可以大大提升你的球商，而且对你以后组织球队进攻会有很大帮助。 如果你已经是打了几年球的“老司机”了，想要提升技巧并非难事。只要勤练基本功，多反思自己的问题并改进，你的水平很快就会提升上来的。