五个月婴儿吃什么水果?

禄思杨禄思杨最佳答案最佳答案

5个月的宝宝已经可以吃一些水果了,但是一定要吃常温的、新鲜现做的,而且不能吃得过多,以免引起腹泻。 6个月内的宝宝肠道刚发育,消化功能还不完善,对一些食物的耐受性差,而水果中含有纤维素和维生素,能够刺激消化液的分泌和帮助肠胃蠕动,对于排便有帮助。但水果吃多了也容易消化不良,所以父母不要给宝宝吃太多。 除了水果外,这个时候的宝宝也可以添加泥状的辅食了,像苹果、梨等水果都可以用勺子刮成泥喂食。

由于这个时期的宝宝已经开始学站立和走路,可能经常出汗,妈妈要及时为宝宝补充水分,防止中暑。宝宝体内钠离子缺乏可能会造成水肿,因此也可以适量喂些盐水。 但要注意,给婴儿食用的盐需要特别制作,不可加盐太多。

1.苹果 苹果是宝宝适宜摄入的水果之一,含有多种维生素和矿物质,且容易消化吸收,有助于宝宝的健康成长。另外,苹果中的膳食纤维能促进宝宝的胃肠蠕动,对改善宝宝便秘有良好效果。

2.猕猴桃 猕猴桃被誉为“水果之王”,富含蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁等多种维生素和矿物质,特别是维生素C的含量最高,可达100毫克/100克以上。丰富的维生索C不仅能提高免疫功能,还能促进胶原形成,对宝宝的生长发育有很好的作用。

3.香蕉 香蕉中富含碳水化合物,能为身体提供充足的热量,还含有丰富钾元素,有利尿功效,对于小便少或患有高血压的儿童,多吃香蕉能有所帮助。香蕉中含有镁元素,有利于神经传导,具有稳定情绪的作用,宝宝吃了能安眠。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!