几个月吃果泥?
我家是6个月开始吃果泥的,一开始吃的是自己做的,因为宝宝刚开始添加辅食,从少到多慢慢添加,由稀到稠这样来。 果泥是用水果蒸熟之后打成泥给宝宝吃的,第一次喂可以少给一点,观察一下宝宝的反应,如果没有腹泻或者皮肤起疹子等情况就可以继续喂了。不过要注意的是第一次喂应该少量,并且观察孩子状态。(这里说的果泥是给还没长出牙的小朋友吃的,如果是已经出牙的孩子可以吃果泥块或者果粒)
除了自己做之外也可以买现成的果泥,现在市面上也有很多成品的果泥,这个可以根据自己的喜好和方便购买。不过要注意一点就是水果打成果泥后营养有可能会被破坏,尤其是维生素C含量高的水果比如猕猴桃、柑橘类等打的果泥最好一次吃完,不要放久了。
等宝宝大一些可以直接给他吃苹果块、梨块这样的水果,同样要少喂,观察孩子的状况。 如果宝宝出现过敏情况也要立即停止喂食。
一般从5个月左右,逐渐添加各种果泥。 选择果汁的要求是:应为鲜果汁而不是浓缩果汁兑水。开始时每天喂1—2匙,然后1—2汤匙,逐渐增加。 一定要用小匙喂,不要倒入口中,锻炼宝宝吸与吞的动作,逐步训练进食。
自制果汁:根据月龄选择1—2种新鲜水果(去皮、籽),用少量水煮5—10分钟,在煮的过程中注意不要破坏果肉,将熟水果捣碎加适量的水,用漏网过滤后取出果汁,加2—4匙奶或米糊喂婴儿,也可以将果汁与其他水果泥放在一起搅拌。
特别介绍鲜榨果汁:
1、苹果汁:具有降血脂、高血压之功效。方法:将苹果切块榨汁即可。
2、桔子汁:具有止咳、化痰、润肺,促进消化功能。方法:将桔子的汁用榨汁机捣碎榨汁即可。
3、混合果汁:有补脑、宁神、止咳之功效。方法:梨子400克切块,葡萄干10克泡软洗净,共同放入果汁机中榨汁即可饮用。