二个月婴儿如何补钙?

堵杉婷堵杉婷最佳答案最佳答案

2月龄宝宝,刚刚出生两个月,正在萌芽期(出牙前),这时钙剂的补充和添加非常重要! 那么对于纯母乳喂养的宝宝来说,妈妈通过饮食摄入的钙就足够了,宝宝不需要另外补充;如果是配方奶喂养或混合喂养的宝宝,因为奶粉里已经添加了足量的钙,宝宝也不需要在额外补充了。 不过,即使宝宝不用额外补钙,妈妈们也应该做到以下几点:

1.哺乳期的妈妈应该均衡饮食,多食用富含钙的食物,如瘦肉、蛋类、豆制品等,减少高盐的摄入,比如腌制的咸菜就不要吃了哦。

2.让宝宝多多接触天然阳光,适量补充维生素D,促进肠道对食物的消化吸收。同时,也可以适当给宝宝做做抚触,增加宝宝运动,这些都能有效帮助吸收钙质。

3.如果宝宝有明显缺钙症状,例如夜惊、盗汗、枕秃等等,可以在医生指导下服用制剂补钙。但是一定要严格按剂量服用,避免过量引起中毒。

总之呢,一个月以内的宝宝是不需要补钙的哦~ 只要宝妈在孕期注意补钙,宝宝从母体获得的钙足够用了。

赫彤莉赫彤莉优质答主

每100毫升母乳中含有25毫克的钙,如果宝宝吃奶好,每天能够吃2000毫升奶,那么所摄入的钙质就严重超标了,所以小月龄的宝宝并不需要额外补钙,只要按照正常的吃奶量来喝奶就可以了。

在宝宝4个月后,就开始陆续添加辅食了,辅食是提供宝宝营养的重要来源,所以这个阶段可以吃一些含钙量丰富的辅食,比如豆腐、小鱼虾、动物骨头汤、红枣、绿叶蔬菜、鸡蛋等等。如果平时吃的食物含钙丰富的,也不需要额外补钙的,若是所吃的食物缺钙,就额外吃些钙制剂。

如果宝宝睡觉时常惊醒、多汗,或者学站学步时经常出现后脑勺头发稀疏,面部出现“甜甜圈”现象,就表示有缺钙的情况,这些情况要额外服用钙剂来补钙。

在服用钙剂时一定要注意选择适合宝宝年龄段的,这样更利于吸收。选择钙源时也要注意选择品质好、易吸收的钙源,这样能有效缩短补钙时间,缓解缺钙症状。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!