五个月宝宝怎么减肥？
5个月的宝宝已经会抬头、翻身了，也到了添加辅食的月龄了，这个时候如果妈妈发现宝宝体重增长过快应该怎么办？ 先给宝宝称一下体重！（记下宝宝的初体重） 如果和同阶段的宝宝比确实重了太多，就要调整饮食了。
1. 减少喂奶次数。（千万不要一次性减少很多，这样宝宝会不适应而哭闹。）
2. 每次喂完奶后，竖着抱起宝宝，轻拍后背，直到排出嗝为止。
3. 辅食要清淡，容易消化。（可以少量多餐，但一次不要给宝宝吃太多。）
4. 多给宝宝喝水，也可以适量给一点果泥或者菜汁。
除了控制饮食之外，每天带宝宝做游戏、洗澡也能帮助消耗能量。 最重要的是，爸爸妈妈要学会“管住嘴”，因为母乳喂养的妈妈如果过度进补，也容易让宝宝摄入过多的能量。（尤其是在孕期，孕妇过度进补也会使宝宝超重或肥胖。）
6个月后就可以开始锻炼宝宝的独坐能力了，在训练的同时还可以培养亲子感情哦~ 除了运动和改变饮食习惯外，如果宝宝是因为患有肠道寄生虫而引起的消化不良、大便异常，就要及时带宝宝就医，请医生开一些驱虫药给予治疗。