考研前一天失眠怎么办?

我就是那个在考试第一天晚上失眠的勇士 第二天考政治英语的时候状态不是很好,但是还是完成了考试 下午场考试的时候精神很好 所以不要担心啦 我还有室友是考两门的时候就直接睡过去了 不过也有一个很好的方法可以试一下 就是在考试前一两天把睡觉的时间提前,如果平时是12点睡就提前到11点半,