赤豆和薏米有什么功效？
赤豆：
中医认为，赤小豆味甘、酸，性平，有利水消肿，解毒排脓的功效，适用于水肿胀满、脚气水肿、黄疸尿赤、疮痈肿毒等。
薏米：
薏米，中药里又叫“苡米”、“苡仁”，味甘、淡，性凉，具有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓、除痹活血等作用，主要用于水湿停泄、小便不利、脾虚泄泻、肺痈、肠痈、湿痹拘挛等，药用作用很广泛。此外，薏米煮粥还能去脂降糖、通便美肤，是“药食两用”的佳品。
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赤豆：
中医认为，赤小豆味甘、酸，性平，有利水消肿，解毒排脓的功效，适用于水肿胀满、脚气水肿、黄疸尿赤、疮痈肿毒等。
薏米：
薏米，中药里又叫“苡米”、“苡仁”，味甘、淡，性凉，具有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓、除痹活血等作用，主要用于水湿停泄、小便不利、脾虚泄泻、肺痈、肠痈、湿痹拘挛等，药用作用很广泛。此外，薏米煮粥还能去脂降糖、通便美肤，是“药食两用”的佳品。