两岁的孩子补钙吃什么？
两岁的孩子正是长身体的时候，需要大量的营养元素，例如钙质，人体90%的钙质在骨骼和牙齿，人体如果缺钙，骨骼和牙齿会缺损，所以儿童需要摄入大量的钙质，促进骨骼和牙齿等的生长发育，如果缺钙会出现缺钙的情况，不仅影响孩子的身高，还会影响孩子的乳牙的钙化，造成乳牙发育不良。两岁的孩子缺钙需要补充鸡蛋、鱼虾、牛奶、苹果、骨头汤、豆腐等。
一、鸡蛋，鸡蛋含有的营养元素丰富，能够提供能量，还能够提供优质蛋白质，易于消化和吸收。还含有的钙、磷等含量较为平衡，还有着丰富的不饱和脂肪酸等营养物质。
二、鱼虾，鱼虾具有补肾宁心，能够促进孩子的骨骼发育，对脑神经有很好的作用，有助于孩子发育，增强抵抗力，还能起到滋补的功效。
三、牛奶，牛奶中的磷脂可促进脂肪的乳化，有利于脂肪的代谢，能降低血液中胆固醇和防止血管硬化，还有降血压的作用。磷脂还能促进胃液分泌，兴奋消化道的神经系统，加速血液循环，起到滋兴神经、镇静安眠的作用。
四、豆腐，豆腐营养丰富，含有铁、钙及人体所需氨基酸，营养易于消化吸收，还可增加脑力、增强记忆力，还有降胆固醇和抗癌作用。
五、骨头汤，骨头汤中含有着丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、骨胶原等人体所需要的营养物质，在补钙之余还有着美容的功效。
六、苹果，含有多种营养成分、有机酸、果胶、纤维素及微量矿物质和维生素等，这些成分对儿童骨骼发育有益处。
七、补钙产品，在饮食不能够满足需求的时候，可以补充钙制剂，推荐仙乐娇颜，儿童易吸收。